الترمس والشيخوخة المبكرة
فى هذا المقال سنشرح لكم الفوائد الكثيرة للترمس خاصة للشعر والبشرة فالترمس من البقوليات التى تمد الجسم بالعديد من العناصر
الغدائية الهامه والفيتامينات الضرورية للجسم تابع معنا للتعرف على فوائد الترمس العديدة للشعر والبشره
فوائد الترمس للبشره
1. مقاومة الشيخوخة المبكرة
لانه يحتوى على نسبة كبيره من الستيرولات النباتية (phytosterols) وهى مركبات مضادة للاكسدة وبالتالى تقاوم الشيخوخة
المبكرة للبشره.
2. تغذية البشرة
لاحتوائة على المعادن والفيتامينات الهامه للبشرة حيث تجعل
البشره تبدو اكثر صحة واشراقا.
3. تفتيح لون البشره
حيث انه يساعد فى علاج الكلف والبقع الداكنة وكذلك تفتيح
لون بشره المناطق الحساسة .
4. يرطب البشره
لاحتوائة ع نسبة عالية من الدهون .
5. مقشر طبيعى
حيث يمكن استخدام الترمس المطحون لتقشير البشرة من
الجلد الميت.
قد يعجبك :الترمس وسرطان القولون
بعض انواع ماسكات الترمس
يعتبر الترمس من الماسكات الطبيعية للبشرة والمفيده لصحة
الجلد ومن هذه الماسكات
1. ماسك دقيق الترمس :لتغذية البشره
المكونات:
1. معلقة دقيق ترمس .
2. نصف معلقة ماء.
الطريقة :
- يتم خلط دقيق الترمس مع الماء.
- يوضع على بشره نظيفة.
- يغسل الوجة بعد 5-10 دقائق.
2. ماسك الترمس والحليب :لتفيح البشره
المكونات:
1. معلقة ترمس مطحون.
2. معلقة حليب.
3. نصف معلقة ماء ورد.
الطريقة:
تمزج المكونات وتوضع على الوجه لمده ربع ساعة ثم تشطف بالماء.
3. ماسك الترمس المر:لازالة شعر الوجه
المكونات :
1. كوب من الترمس المر المطحون.
2. ربع كوب ماء.
الطريقة:
- يتم وضع الترمس فى الماء لمده 24 ساعة.
- يتم ازالة الشعر بالطريقة المعتاده ثم نمسح البشره بماء
الترمس الذى مر علية 24 ساعة.
- نقوم بمسح البشرة بماء الترمس يوميا لمده 3 اسابيع متتالية
وسنلاحظ عدم ظهور شعر.
-يتم الاحتفاظ بماء الترمس داخل الثلاجه .
فوائد الترمس للشعر
يوجد العديد من فوائد الترمس للشعر لانه يحتوى على نسبة
مرتفعة من البروتين ويدخل البروتين فى تركيبة الشعر حيث
يلعب دورا
هاما فى تقوية الشعر وخروج البوصيلة من الشعر صحية
وسليمه.
ويحتوى الترمس على العديد من الفوائد للشعر مثل:
1. التقليل من فرص تقصف وتكسر الشعر.
2. تعزيز كثافه الشعر والحد من التساقط.
3. تغذية وتعزيز نمو الشعر.
4. الوقاية من بعض امراض فروة الرأس.
* فلذلك اكل الترمس بصفة مستمرة يقوى صحه شعرك
ويقضى ع بعض من مشاكل فروه الرأس.
* واستخدمى دائما منتجات للشعر تحتوى على بروتين الترمس.
* لا تقومى بوضع الترمس على الشعر مباشرة لان له عواقب
ولكن هناك بعض الماسكات الخاصة بالشعر التى يجب اتباعها.
ماسكات الترمس للشعر
1. ماسك الترمس لتطويل الشعر
- نضع الترمس فى ماء لمده 7 ساعات .
- ثم نضع ماء النقع فى بخاخه.
- يرش الشعر مرتين يوميا لمده 3 شهور لتحفيز النمو.
-الاحتفاظ بالبخاخة فى الثلاجه.
2. ماسك الترمس لتقوية الشعر
- نقع الترمس يوم كام فى ماء مغلى واضافة الية زيت
الزيتون او زيت اللوز الحلو او اى زيت تفضلية.
- تدلك فروة الرأس جيدا ليلا بالخليط ثم يغسل فى الصباح جيدا.
تعليقات
إرسال تعليق